2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1733 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 182.44g.
朝食: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Банан, Паштет, Ого Хлебцы Кукурузные, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 夕食: Bombbar Батончик Мультизлаковый Арахис, Мёд, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|