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Endlich mal mehr als 100g hoch oder runter. Vielleicht ist nach drei Wochen Diät und Sport die Infonauch endlich beim Stoffwechsel angekommen, dass da was anders ist😄.
Wie macht ihr das mit dem Wiegen? Täglich? Wöchentlich? ch wiege immer morgens nach dem Aufstehen.
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1119 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Erdbeeren, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Provamel Hafermilch, Kaffee, Das Gesunde Plus A-Z Komplett. 昼食: Provamel Hafermilch, Kaffee, Karotten, Rispentomaten, Edeka Zuckerschoten. 夕食: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Champignons. 軽食/その他: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken, Provamel Hafermilch, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen 👋
wir sind auf einem guten Weg 👍 Das mit dem Wiegen, mach ich so, wie du..bin viel zu neugierig🤪
Ich wünsch dir einen schönen Tag 🧚♀️
2020年 02月 1日 投稿者: Zabine007
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Ich wiege mich derzeit wöchentlich am WE (selbst im Urlaub) ebenfalls morgens nach dem Aufstehen
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Mich treibt auch immer die Neugier😁.
2020年 02月 1日 投稿者: speckimcmauz
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auch täglich. brauch ich irgendwie als kontrolle 🤷♀️
2020年 02月 1日 投稿者: blauermohn
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷Gewogen wird täglich morgens. Auch ich brauche die Kontrolle 😉Und zu den 3 Wochen kann ich nur sagen, ja mein Stoffwechsel braucht auch immer 3 Wochen um wieder im Sportmodus anzukommen. Ich beobachte das immer nach Urlaub oder längerer Krankheit. 3 Wochen und es läuft😉
2020年 02月 1日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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