2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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843 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 81.17g.
朝食: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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