2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
924 kcal
|
脂質: 45.75g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: Грецкие Орехи, Востряково Сало Копченое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Салат Овощной, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|