2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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921 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Apel. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に7 kg減量中
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