2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1512 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus Lunak, Excelso Brazilian Santos, Gula Pasir. 昼食: Jagung Manis Kuning, Pisang Goreng, Bakwan, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Telur Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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