2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1319 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Aldi Madeleine , Café. 昼食: McDonald's Frites (Moyenne), Assiette Kebab. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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