|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
1573 kcal
|
脂質: 106.91g | たんぱく質: 112.85g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Amêndoas, Abacate, Copra Leite de Côco Tradicional. 昼食: Porto Alegre Queijo Coalho, Tomates, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Pasta de Amendoim, Elixir Brigadeiro Protéico de Colher, Tomates, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Sadia Bacon em Fatias, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
|
|