2013年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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2693 kcal
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脂質: 99.48g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 363.30g.
朝食: Digestive Avena Choco, Café Espresso. 昼食: Yogur Soja Chocolate, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso, Café Espresso. 夕食: Puntazos, Natillas Chocolate, Rosca Lomo,Bacon y Queso Emmental. 軽食/その他: Gominolas, Café Espresso. もっと...
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週に7 kg減量中
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