2020年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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242 kcal
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脂質: 2.65g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 44.99g.
朝食: Fuchs Pan Multigrano, Vivo Muesli 5 Cereales, Plátano, Colun Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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