2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
1508 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Пятерочка Помело, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Красная Цена Сухари Ванильные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Каравай Пита, Вкусвилл Холодец Куриный Вкусвилл. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|