2020年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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448 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 37.25g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Жареный Картофель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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