bingung berat badan tidak berkurang banyak, tapi pakaian pada longgar
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1309 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Kue Mangkok Coklat, Apel. 昼食: Lapis Legit, Tempe Bacem, Jengkol, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Es Kopi dengan Susu dan Gula. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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