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Meu jantar hoje vai ser "pizza"
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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951 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 41.87g.
朝食: Synthesize Whey 3W Chocolate Aerado, Banana Prata, Côco, Cru (TACO). 昼食: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino Japonês, Abóbora Paulista. 夕食: Abacaxi, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, La Violetera Azeitona Preta, Pimentão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. もっと...
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