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Vanavond smullers en burger gegeten echt vreselijk, drie maaltijden in een.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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2159 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 220.46g.
朝食: Calvé Pindakaas (20g), AH Avocado Eetrijp, Speltbrood. 昼食: AH Maiswafels, Mango's. 夕食: McDonald's Sprite (Groot), Burger King Chicken Tendercrisp, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Chips. もっと...
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2688 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 通勤 - 5 時間 15 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 25 分, 休憩 - 9 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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