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Auberginen gefüllt mit Bulgur
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1408 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 224.84g.
朝食: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. 昼食: trauben, Heidelbee, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. 夕食: Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Migros Bio Bouillon Gemüse, Mandeln, Coop Gehackte Tomaten, Coop Karma Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Manor Boulgour, Rote Paprika. もっと...
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2304 kcal
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運動:
Zwift Rennrad Indoor Training - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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