2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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953 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 94.74g.
夕食: Steinhaus Pastrami New York Style, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Champignons Frisch, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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