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맛난 저녁
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1180 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: 아메리카노, 사과 (껍질 제외). 昼食: 파리바게트 카페라떼, 밥, 뼈해장국. 夕食: 계란후라이, 해표 더 고소한 김 재래김, 브랜드닭 닭가슴살 청양고추볼, 현미밥, 홈플러스 쌈추, 아몬드. 軽食/その他: 미주라 미주라토스트, 지타촌 레거시 프로틴바 카카오, 산들찬 호박즙. もっと...
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