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segini 300 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1294 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Alpukat, Kue Nagasari. 昼食: Sup Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Putih Telur Matang, Apel, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Silver Queen Coklat, Jeruk, Kartika Sari Soesnack Cheese, Salak, Apel. もっと...
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