2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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513 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 105.50g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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