2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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970 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 98.98g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Panna Cotta Персик-Груша. 昼食: Чай, SPAR Котлета из Индейки Паровая. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Груша. 軽食/その他: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に7 kg減量中
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