2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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978 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 52.26g.
朝食: Espinacas, Huevo Revuelto, Brócoli, Aguacate, Té (Infusión), Svetia Stevia. 昼食: Fuze Tea Fuze Tea Light, Bistec de Res a la Mexicana, Espinacas, Brócoli. 夕食: Dolores Medallones de Atún. 軽食/その他: Galletas, Plátano. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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