2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
372 kcal
|
脂質: 17.48g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: 黃酒, 雞胸肉, 萵苣. 軽食/その他: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|