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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1302 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 66.42g.
朝食: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 昼食: Pitomba, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. 夕食: Vigor Requeijão Light, Président Queijo Mussarela, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 軽食/その他: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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