2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1222 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 110.99g.
昼食: Galo Vinagre Balsâmico, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Tomates, Abacaxi, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego Light, Repolho, Scala Queijo Prato, Ovo. 夕食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Repolho, Ovo. 軽食/その他: Beterraba Cozida, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo, Repolho. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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