2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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812 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Awokado, Polmlek Ulubiony Twaróg Chudy. 軽食/その他: Miód, Pilos Jogurt Kremowy Malina, Banan, Mandarynki. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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