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svlight77
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2020年 01月 29日
svlight77の日記, 2020年 01月 29日
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День 17й. Сон 9 часов. Добавила по 10 повторений к каждому упражнению. Сегодня растяжка, приветствия солнцу, по 30 присяданий, прямях скручиваний, плавец брас и отжиманий. И три планки по 40 сек.
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