|
перекус: кокосовое домашнее печенье на стевии, курага, чай ромашковый без сахара
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1144 kcal
|
脂質: 37.13g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожная Шарлотка, Банан, Мёд. 昼食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milk Mark Dejun Boieresc, Scotti Riso Vital, Авокадо, Брынза, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Карась на Пару. 夕食: Красное Яблоко, Scotti Riso Vital, Брынза, Карась на Пару, Casuta Mea Творог 0%, Milk Mark Dejun Boieresc, Суп Овощной, JLC Молоко 2,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Морковь, Курага, Кокосовое Печенье, JLC Молоко 2,5%. もっと...
|
|
 コメント
а можно рецепт печенья? спасибо
2020年 01月 31日 投稿者: bezverhni
|
1 яйцо,
сливочное или кокосовое масло-40 г
сахар-40 г (я ставила стевию)
разрыхлитель-1 ч.л
кокосовая мука- 50 г
все ингредиенты смешать, руками сформировать печеньки и в духовку на 15-20 минут при 180°С.
2020年 01月 31日 投稿者: linda_46
|
2020年 01月 31日 投稿者: bezverhni
|
|
|