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BP 119/83 66
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Organic Plain Soymilk, Sprouted Whole Grain Cereal Original. 昼食: Nutritional Yeast, Meat Loaff, Tomatoes, Cooked Chard. 夕食: Chinese Cabbage, Zucchini, nutritional yeast, Onions, Green Peppers, Shrimp. 軽食/その他: Grapefruit (Pink and Red), Bananas. もっと...
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2651 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 17 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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