2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1144 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 120.85g.
昼食: Rasting Kalbsleberwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Buttermilchbrot. 夕食: Landvogt Frische Eierspätzle. 軽食/その他: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, LR Figu Activ Nougat Riegel, Ferrero Hanuta Riegel. もっと...
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体重に変化ありません
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