2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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230 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 3.67g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Beng-Beng Beng-Beng. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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