Peso lá encima, auto estima lá em baixo... :(
|
97.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1700 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 162.46g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato, Scala Queijo Prato. 昼食: Mega Matte Açaí, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Coxa de Frango. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|