2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Carottes Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Filet Mignon de Porc. 軽食/その他: Poulain Chocolat Noir Extra, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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