2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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292 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 13.83g.
朝食: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сахар, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сахар, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шостка Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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