falke 113の日記, 2020年 01月 29日

einen schönen guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch wünsche ich euch allen❗🌞🌞🙋‍♂️

72.2 kg これまでの減量分: 11.8 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:

1279 kcal

脂質: 55.22g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 141.11g. 朝食: Bauer's Jagdwurst, Aldi Reibekuchen. 昼食: Mettbrötchen, Aldi Datteltomaten. 夕食: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

体重に変化ありません

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guten morgen... danke wünsche dir auch einen schönen und entspannten Mittwoch

2020年 01月 28日投稿者: dornfelder09

Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch 🙋🏻

2020年 01月 28日投稿者: Huehndez17

Guten Morgen lieber Falke. Schönen Mittwoch auch für dich 🙋‍♀️🌞

2020年 01月 29日投稿者: wuschel_75

Guten Morgen du "früher Vogel 🐦" dir auch einen schönen Mittwoch 🤗 🍀 ☀️

2020年 01月 29日投稿者: Schlumpfine_

Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch

2020年 01月 29日投稿者: Pinguin1512

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀

2020年 01月 29日投稿者: keblu

Habe erst soeben mal wieder hier vorbei geschaut. Ich danke euch ihr Lieben ........habt noch einen schönen Abend❗🌞🌞🙋‍♂️

2020年 01月 29日投稿者: falke 113


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