2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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798 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 127.94g.
朝食: Äpfel, Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Provamel Hafermilch, Kaffee. 昼食: Radieschen, Kohlrabi, Karotten. 夕食: Feinkost Dittmann Peperoncini, Rispentomaten, Salatgurke. 軽食/その他: Rewe Bio Falafel Bällchen, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Rewe Beste Wahl Schwarzwurzel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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