esta fue mi comida de hoy

1123 kcal 脂質: 17.69g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 162.15g.   朝食: Café con Leche, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). 昼食: Naranjas, Frijoles Negros, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Evolution Whey Protein, Bebida de Frutaa Licuado. もっと...
2116 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
se ve muy saludable 👍🏻 exito 
2020年 01月 29日 投稿者: RUBIchas
una pregunta como hacen las verduras?  
2020年 01月 29日 投稿者: samaravicencio
pasen recetas  
2020年 01月 29日 投稿者: lili92fm
deli  
2020年 01月 29日 投稿者: rivera1086
Las salteo en aceite de coco y le pongo poquita salsa inglesa y listo  
2020年 01月 30日 投稿者: AliciaMndz

     
 

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