2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1319 kcal
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脂質: 85.14g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Cebollas, Leche (Leche Entera), Café, Olimpica Bollo de Mazorca, Montefrío Butifarra, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Pierna de Cerdo, Aguacate. 夕食: Aguacate, Pierna de Cerdo. 軽食/その他: Galletas Saltinas, Ceviche de Camaron. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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