2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1074 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Кофе Хауз Капучино Классический, Вот Такие Пироги Скандинавский Пирог. 昼食: Салат Обжорка, Клинские Снеки Сухарики. 夕食: Пятерочка Груша Желтая, Никольское Здоровье Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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