2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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993 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Салат Ромэн или Соз, Макдоналдс Сахар, Almette Almette Kräuter , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Lidl Vollkorn Toast. 昼食: Аква Минерале С Соком Черешня , Курица по-Французски , Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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