1867 kcal 脂質: 61.76g | たんぱく質: 160.37g | 炭水化物: 170.39g.   朝食:  Ленивчик наливной, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рисовая Мука, Творог 9%. 昼食:  Куриные корзинки с помидорами и сыром, Булгур. 夕食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 軽食/その他: Банан, Творог 9%, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. もっと...
2260 kcal 運動: 踏み台昇降 - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


azov1983の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。