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🙏✨✨🙏
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69.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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719 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 57.57g.
朝食: Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Seara Moela de Frango, Tomates, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Tomates, Seara Moela de Frango, Omelete, Brócolis. 軽食/その他: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Mangas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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