309 калорий на обед в 13.30
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1054 kcal
|
脂質: 82.10g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 11.49g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. 昼食: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1921 kcal
|
運動:
皿洗い - 10 分, 料理 - 20 分, 浴びる - 10 分, Google Fit - 23 時間 20 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|