2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1107 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 164.78g.
朝食: Баклажанная Икра, Булкин Хлеб Бородино , Картофель Фри, Банановые Чипсы, Баклажанная Икра, Булкин Хлеб Бородино , Кофе, Jolino Ананас в Желе. 昼食: Jacobs Caramel Latte 3В1. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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