2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1747 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 186.57g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. 昼食: Банан, Белая Пицца, Капучино. 夕食: Яшкино Круасан, Бутерброд с Маслом и Сыром. 軽食/その他: Останкино Сосиска Папа Может, Рис Отварной. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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