2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
2912 kcal
|
脂質: 91.42g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 456.31g.
朝食: Sonnenblumenkernbrötchen. 昼食: Sonnenblumenkernbrötchen. 夕食: Käse, Migros Milchreis, Roland Salzstangen, Migros Ananas Geschält, Naturjoghurt (Magermilch). 軽食/その他: Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Cailler Milch-Nuss, Haribo Gummibärchen, Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Gummibärchen, Gummibärchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|