2020年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1397 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 206.12g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Pære 100g, Klementin 100g, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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