2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1680 kcal
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脂質: 139.71g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 16.38g.
昼食: Vicos Колбаса Свиная Новая, Рестрейд Свиная Грудинка , Кокосовое Печенье. 夕食: Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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