|
naik 0,.. krn kemarin cheatday sebelum tidur makan nasgor sm migor😂gapapa santai ajah eatclean lg
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1139 kcal
|
脂質: 38.75g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: Jus Jeruk Peras Segar, Aqua Air Mineral, Ampela, Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. 昼食: Es Teh, Kikil, Tumis Kangkung, Jantung Pisang, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Teh Tawar, Telur Asin, Sayuran Mentah, Pecel, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. もっと...
|
|