2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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872 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 67.53g.
昼食: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Сырный Суп с Грибами. 夕食: Hortex Смесь Mexico, Novus Чивапчичі Свині У Беконі. 軽食/その他: Bob Snail Pear-Apple Stripe, Смачненький Сирочок, Kimnori Чипсы Нори. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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